6月3日 水曜日
第1回 顔ヨガインストラクター向け
ボディ＆メンタル メンテナンスエクササイズを行いました。
10時から15時 参加費用 2500円
（毎月インストラクターの希望日に平日 日・祭日の2回を予定します）
日頃の頑張っている自分をケアーする方法
呼吸法・イメージ・瞑想・チャクラの活性・意識の変革・ボディメンテナンスの仕方を含め
理論的からスタートし感覚的に・・・と
頭で理解して こころで感じ 意識をしながら 身体で感じる って方法で。
そして、輝く京子オリジナル 身体が歓ぶランチ
をいただき
こころもからだも 細胞ひとつひとつが総動員で満足していました。
参加してくださったインストラクターも感激してくれて
大成功でした。
次回は14日です。
写真を撮り忘れ
ご覧いただけないのが残念です。